我与心理健康论文(我与心理健康论文3000字)
1. 我与心理健康论文3000字
背景： 在我国3.4亿未成年人中，一定比例存在心理问题，并且大都没得到及时解决。
其中28％的学生存在轻度心理问题，3.9％是中度心理问题，0.1％存在重度心理问题。
2002年11月，我国首次大规模自杀调查结果显示：我国每年有25万人死于自杀，占全国死亡人数的3.6％，而每年自杀未遂的人数达到200万。
据调查，大学生中，可能有心理问题的比例高达25％，构成心理障碍的比例约为2％~5％。
心理健康，日益得到关注。
我国高校从上世纪80年代中后期开始对大学生心理健康教育与心理咨询进行探索，但心理咨询专业人员队伍起步晚，数量奇缺，水平不高，求助者的求助条件（包括经济支付能力）有限，因此，心理咨询尤其是高校心理咨询还处于初级阶段。
关键词：高校心理健康教育职业化专业化 近年来，我省的高校心理健康教育工作在大力推进职业化进程的同时，不断探索提高专业化水平的方法和渠道，努力使高校心理健康教育与心理咨询在队伍建设、科学研究、实际工作等方面迈上新台阶。
至2006年初，我省95％以上的高校建立了心理咨询室并配备了专门的心理咨询人员，70％以上的高校开设了大学生心理健康必修课或选修课，其余各高校也都开展了心理健康教育专题讲座，“龙江高校心理网”在宣传、交流及培训工作中都发挥了重要作用，全省高校已有170名心理骨干教师取得心理咨询师国家职业资格等级证书，一支职业化的队伍初步形成。
我省高校心理健康教育职业化进程与专业化水平的推进 我省高校的心理学背景相对薄弱，专业资源相对偏少、水平偏低，因此，职业化的程度和专业化的水平都亟待提高。
在心理咨询师培训中，除按劳动部规定的教学要求外，每期都安排实用性的专题讲座及考前专家辅导，为提高培训质量并带动更多的相关人员提高水平，举办了两期全部由参加心理咨询师职业培训教程及习题集编写的专家任教的“全明星”培训班，该班特邀各校主管心理健康教育的部门领导及心理咨询中心主任参加。
为提高我省高校心理教师专业化水平，我们经常组织高校心理教师参加心理咨询技术培训及到境内外交流、考察，同时邀请海内外知名专家来我省讲学或举办培训班。
我省高校心理健康教育及心理咨询工作已形成了良好的学术氛围和积极的工作状态，一批一线心理健康教育及咨询人员专业水平不断提高并逐步形成特色。
目前，我省一线人员多数掌握了心理咨询基础技能和方法，一批教师成为比较成熟的团体辅导的指导老师。
从工作层面，省委高校工委学工部与专业委员会经常到各学校检查指导工作并定期进行全面检查。
各院校领导高度重视、扎实推进工作。
哈尔滨工程大学把心理健康教育工作与学科建设相结合，为提高学术水平、加强教师培训，聘请专家来校讲学或实质性参与心理教学、咨询和研究工作。
哈尔滨工业大学、黑龙江大学、东北林业大学、东北农业大学等院校都积极引进了心理学专业硕士研究生充实到专职心理健康教育工作队伍之中。
在工作与理论探索方面，广大一线心理教师积极立项开展研究，发表了大量学术论文，一大批教师取得省教学成果奖、科技进步奖、省高校教育科研成果奖，还取得了心理健康教育方面的教育部哲学社会科学重大课题，部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向。
我省高校心理健康教育工作展望 1、抓好常规工作与建设，打牢心理健康教育基础 从总体来讲，大学生心理健康教育工作的主要任务是普及心理健康知识、增强心理健康意识及帮助大学生有掌握心理调适道理和方法等基础性工作，大学生心理健康教育的原则是“重在建设，立足教育”。
在今后的工作中，首先要通过检查、研讨、榜样引路等常规方法，不断强化各高校对心理健康教育的认识提高，促进各高校人员编制、条件经费等方面的落实，加速缩短落后高校与先进高校在工作意识、工作水平方面的差距。
2、集中攻关，着力解决工作难点或瓶颈问题 针对我省心理咨询相对不足的情况，我们将通过组织省内专业骨干，也包括吸纳省外专家等方式，集中着力解决工作难点或瓶颈问题。
如，针对大学生自杀问题，我们将成立黑龙江高校学生心理危机干预指导委员会，各高校之间教育、信息资源共享，经常开展专题研究，统一协调指导；我们还将比照科研招标、项目建设等方式，对部分学生网瘾问题、厌学问题、特殊家庭学生的人格问题等进行重点攻关。
3、形成几个小组或中心，进一步促进专业化水平的提高 鉴于部分教师在心理健康教育的专项领域形成了自己的方向并有所建树的情况，我们将通过成立若干技术研究小组或中心的形式，相对集中专题研究心理咨询技术方法在高校应用与完善问题。
通过经常的研讨，我省高校心理健康教师对心理咨询技术方法的理论更加深入，其应用更加娴熟并符合学生实际，并使更多的人形成自己的优势方向。
（作者单位：黑龙江高校学生心理咨询专业委员会） 专家观点 聂振伟 北京师范大学 心理健康教育与德育有所区别。
德育与心理辅导是满足学生思想、人格健康成长的不同需要，各有侧重，互为补充，但又不可互为取代。
德育是心理辅导的基础，心理辅导是德育的延续，德育与心理辅导都需要尊重人的价值，重视个性的发展，都以培养学生健康的人格与社会适应能力为终极目标。
个人的成长与自我实现是良好的道德品行与人格发展的共同结果。
金宏章 哈尔滨工程大学 跨文化心理学的研究早已证明，拥有不同文化的不同民族存在着心理差异，从而在变态心理及心理咨询方面必然也有差异，心理咨询的本土化非常必要。
心理咨询方法本土化有三条路径可走：改良和修订是一条出路；在中国传统哲学中去寻找精神本质，按照中国人的传统思想去创建新的疗法是第二条出路；研究现实情况，即通过直接观察当代中国咨询对象的心理困难，观察一些有效咨询的实际过程，在不带预定理论套路的情况下，实事求是地提炼和概括出新的概念、理论和方法则是第三条出路。
牟宏玮、王萍 中国海洋大学 高校心理健康教育机构需要协同整合。
各高校心理咨询机构应尽快建立全校性的学生心理健康监护系统，特别是对规模较大的学校，应从校内学生心理健康监护网络的角度考虑，心理健康监护系统，既包括学生心理健康档案制度的建立；也包括建立一个由不同角色的教师等人员组成的多层次的学生心理变化信息的畅达的传输渠道，以及有能够较快反应的提供心理辅导服务的能力；还包括学生的自助机制，准确地说是指学生的互助机制
2. 与心理健康有关的论文2000字
加强心理健康教育 促进学生主体性发展 教育的目标就是培养全面发展的人,而人的发展中既包括身体的
3. 我与心理健康课论文
帮助父母育儿，了解孩子内心想法，及时关心孩子成长，让孩子能够体会到父母的爱，促进人格完整。
这对于教育事业，心理健康发展，人格培养都有作用。了解了才好对症下药，解决儿童的一些心理问题。
4. 我与心理健康的二三事
天下事没有一个“必然”的，所谓我希望要做到怎样怎样，而事实往往未必。假使讲文学与哲学合流的境界，中国人有两句名言说：“不如意事常八九，可与人言无二三。”人生的事情，十件事常常有八九件都是不如意。而碰到不如意的事情，还无法向人诉苦，对父母、兄弟姐妹、妻子、儿女都无法讲，这都是人生体验来的。又有两句说：“十有九输天下事，百无一可意中人。”这也代表个人，十件事九件都失意，一百个人当中，还找不到一个是真正的知己。
这就说明了孔子深通人生的道理，事实上“毋必”，说想必然要做到怎样，世界上几乎没有这种事，所以中国文化的第一部书——《易经》，提出了八卦，阐发变易的道理。天下事随时随地，每一分钟、每一秒钟都在变，宇宙物理在变、万物在变、人也在变；自己的思想在变、感情在变、身心都在变，没有不变的事物。我们想求一个不变、固定的，不可能。孔子深通这个道理，所以他“毋必”，就是能适变、能应变。第三是“毋固”，不固执自己的成见。“毋我”，专替人着想，专为事着想。这就是孔子学问修养的伟大处。
——《论语别裁》
一个人活在这个社会上，都想自己名声好，成就高，一路春风得意，但那是不可能的。一个真正有道的人，处在这个社会，常有很多的委屈、侮辱、痛苦，没有办法向人诉苦，只有自己挑起来。所以我也常告诉大家，有一副古人的对联很好，“十有九输天下事，百无一可意中人”，人生的境界，十次有九次是输的，满足的极少。找一个结婚的对象或做朋友的对象，能够真正使我们满意的，找不到。
还有两句话，“不如意事常八九，可与人言无二三”，人生的事，十次总有八九次是痛苦的、不如意的。但是心里的痛苦，能够找知己来谈谈的，不到十分之二三。所以不必求人安慰，因为他安慰你的话毫不相干，我吃了苦，很苦，他说吃点糖就好了，他也不晓得你苦在什么地方，这就是人生。尤其处理大事，更是如此，所以我现在发现，历史上受冤枉的人很多啦！现在以我的经验再来看历史，有些人盖棺还论定不了，死后把冤枉、痛苦带进棺材的人太多，所以历史太难懂。
——《列子臆说》
其实，这个世界上一切皆苦，所以有八苦十二苦。如果考问这些居士们，八苦背得出来吗？八苦是生、老、病、死、求不得、爱别离、怨憎会、五阴炽盛。很多佛经你看了半天，往往一部经只讲一个苦，发挥起来已经很多很多了。八个苦是大原则，归纳了人生最痛苦的事，你们背了也不体会。实际上与这些社会学、经济学、政治学、教育学……都是连带的。普通讲八苦，讲深刻的有十二苦，八苦再加上愁、悲、忧、恼四苦，十二个大原则。换一句话说，人生是痛苦的活着。
你们问我人生问题，我平常告诉你们，人活了一辈子，就是三句话——莫名其妙的生来；无可奈何的活着；不知所以然的死掉。每个人都这样，自己莫名其妙生来，不知道怎么生来的，为什么生来的。活着呢？无可奈何的活着，你们追求这个，追求那个，你们常说的，都为了追求快乐、幸福，可见你们都活得不快乐不幸福。死了不甘愿，活着很痛苦，就这么活着。最后死的时候，不知所以然的走掉了，如此而已。所以佛说一切皆苦。
佛讲苦是什么意思？一般学者说，佛对社会人生世界的看法是悲观的，这是讲哲学的人的讲法。佛只告诉你大家这样活着苦，他并不是说本来苦；他是有方法的，教我们修持，跳出这个苦，得到极乐，这是佛的目的。他在这里叹苦，告诉你世界上皆苦，叫我们认识这个世界，认识整个的人类社会，人生毕竟是苦；可是有一个不苦的东西，你去找，这就是佛的目的了。
5. 谈谈我与心理健康
1、心理健康教育调整我们的负面情绪
初到大学校园，彻底跳出自己高中的生活圈子，你可以接触到各种各样的人，你看到那些身着全身名牌的同学，心里面不自觉的羡慕，还带着一丝丝的嫉妒，你会经历以前从未经历过的生活，那种没有约束的生活，那种可以玩游戏玩通宵的生活，自然你也会经历考试不及格的生活，这个时候自己会面临各种负面情绪，如烦躁不安（不知道如何跟父母交代）、压抑、难过，如果不把这样的情绪发泄出去，很容易造成更严重的后果，心理健康教育就担当着这样的作用，我们通过心理健康课程，能够正确认识我们所面临的问题，能够调整我们的负面情绪，及时调整自己大学的发展方向，学会自律，学会主动学习，把以前落下的知识点全部都弥补回来。
2、心理健康教育能尽可能地避免悲剧的发生
当同学表现出心理障碍的时候，如妄想、错觉，心灰意冷，甚至痛不欲生的情况，他们很容易就钻牛角尖，心理健康课程就会涉及到这些极端情况的讲解，通过学习心理教育，我们也知道遇到这种问题应该及时求助学校的心理老师，通过他们的帮助来解决自己现在所面临的问题，从而避免悲剧的发生。
3、心理健康教育使我们更好地认识自己
我们知道人无完人，每个人都有自己的不足之处，每个人也不可能一直都保持美好的心情。心理教育能够让我们认识到自己的不足，让我们更加了解，接受自己，认可自己的优点，也能够对自己的缺点有一个客观的评价。心理教育帮助我们更好地认识自己，自己也能够根据自己的实际情况来作出一个合理的发展目标。
每一个人都可以接受心理教育，我们要客观地认识心理教育的作用，它能提升我们心理素质，促进我们健康成长。
6. 我与心理健康教育征文
首先，正视自己，保持自信，不自欺。对自己的各方面优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不提苛刻的非分的期望和要求，但要上进；对自己的生活和理想能有规划，明白自己想要什么；同时，也会努力发展自身的潜能。还有，每个人都有一个缺陷不论什么，都不要因此觉得自卑。
接受别人，敢于交往。能与他人相互沟通和换位思考，又能获得别人的理解和接受，能融于集体，不论是在班级还是宿舍或者社团，都能够交往顺畅。
7. 心理与健康论文1500
大学生心理健康是一个广阔的话题,论文题目可以从以下几个方面设置:
1. 大学生常见心理问题。如抑郁、焦虑、人际关系问题等。例如:“大学生抑郁症状调查与分析”、“大学生社交焦虑来源研究”等。
2. 影响大学生心理健康的因素。如压力、生活事件、人格特征等。例如:“大学学习压力对心理健康的影响”、“大学生人格特征与心理调适的关系”等。
3. 促进大学生心理健康的策略。如心理辅导、情绪管理、生活作息等。例如:“心理辅导对大学生心理健康的作用”、“大学生情绪管理策略的研究”等。
4. 特定群体大学生的心理健康。如男女生、艺术生、留学生等。例如:“男女大学生心理健康比较研究”、“艺术类大学生心理问题探析”、“留学生心理健康状况及影响因素”等。
除了上述方向,也可以结合心理健康相关理论,设定具体的理论主题。例如“大学生自我效能感与心理健康的关系”“大学生人生意义感与心理幸福感的相关研究”等。
总之,选定一个具体而又新颖的主题,对大学生心理健康有实际意义,同时要考虑到语料的收集难易程度,这些都是设定好论文题目的关键要素。hope这个提供帮助!
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