腰腿疼痛是怎么回事？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”。随着年龄的增长，不同的人都会出现有不同程度的腰腿疼痛，产生腰腿痛的原因很多，除了极少数患者为急性外伤引起外，大多因慢性劳损、退变、增生、椎间盘突出而致。那么，到底腰腿疼痛是怎么回事?下面为您具体介绍，希望能对您有所帮助。

常见导致腰腿疼痛的原因

1、受寒受凉

长期腰腿部受到寒气的侵袭，就可能会导致局部血气流通不畅、循环受阻，长此以往就会腰腿疼痛。

2、慢性或急性损伤

在日常从事体育锻炼的活动中，出现急性和慢性损伤的问题，就可能会增加自身出现腰腿疼痛问题的几率。

3、风湿疾病

长时间生活在湿气比较严重的环境之中，就可能会增加自身出现多种风湿类疾病的几率，一遇阴天下雨也可能会导致自身出现腰腿疼痛的症状。

4、腰椎骨质增生形成

腰椎的慢性劳损、负荷过重、姿势不良等等可造成髓核的水分和营养成分减少，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，随之椎间隙逐渐变窄，椎体边缘唇样骨质增生形成，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰腿痛症状。

5、腰椎间管狭窄

椎管狭窄是指由于组成椎管的骨性或纤维性组织发生异常，引起椎管内的有效容量减小，导致位于管道中的神经组织受到压迫和刺激而产生腰腿疼的症状。腰椎管狭窄症患者疼痛一般比较轻微，卧床休息则减轻或消失，腰前屈不受限制，后伸活动往往受限，有时可放射至下肢，一般有腰痛，逐渐出现腿痛。

6、腰椎间盘突出

腰椎间盘突压迫到邻近的神经组织就会引起一系列疼痛的症状，腰腿疼痛也是常见的临床症状。

常见腰腿痛的治疗方法

1、休息

急性疼痛期应注意休息，避免腰部劳累，同时注意保暖，避免受寒受凉，有利于缓解疼痛。

2、药物治疗

早期以消炎镇痛为主，目前常用的口服药物有如下几种：非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。

3、物理治疗

物理治疗有镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连等作用。常用的有超短波，短波等，可以改善局部血液循环，加快新陈代谢，增强免疫能力，促进炎症消散，松解粘连，减轻疼痛，达到消炎镇痛的效果。

4、牵引疗法

可使受累的软组织得到充分休息，粘连的神经根松懈，减轻压迫，有利于充血水肿的吸收、消退和疼痛的缓解，有利于解除痉挛，切断疼痛的恶性循环，有利于脊柱后关节微细异常改变恢复正常关系，有利于突出椎间盘髓核的回纳，可以使滑脱的椎体复位。

5、针灸治疗

通过刺激穴位，通经络、调气血、和阴阳，加速血液循环，增加新陈代谢、减少疼痛、增加肌肉松弛的效果。

6、推拿

推拿可以可促进病变软组织的毛细血管扩张，使血管适应性增加，血液循环加快，充分伸展痉挛的肌组织，从而减轻疼痛。

运动骨科高志医生提示您：引起腰腿疼的原因很多，出现腰腿痛后，要及时就诊，查明病因，积极治疗。希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，谢谢。

许多朋友都有过腰酸背痛的体验，过度劳累时这种感觉愈发明显。腰背部在长期负重或者坐立行走姿势不正确的情况下，结构可以出现损伤，容易出现腰背疼痛。这样的疼痛以脊柱旁组织及脊椎的病变为主。经常进行弯腰作业的朋友，可以出现腰肌劳损，伸腰后或者叩击腰部（捶背）能够缓解疼痛。

青壮年出现腰背疼痛多见于椎间盘突出，以腰4~骶1节段容易出现。通常有搬重物或者扭伤腰部的病史。主要表现为腰痛和坐骨神经痛，疼痛剧烈，咳嗽、喷嚏时疼痛加重，卧床休息后好转。可以出现下肢麻木的情况。中老年朋友出现退行性脊柱炎时可以在早上起床时出现腰痛、酸胀、感觉关节僵直活动不便，轻微活动后疼痛可以出现缓解，过多活动后症状又出现加重。傍晚时疼痛明显。平躺后疼痛症状可以缓解，击打腰部（捶背）后感觉舒适。排出外伤因素腰背疼痛还需要注意泌尿系统疾病和盆腔疾病可能。肾炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、结核、肿瘤、肾积水等均可引起腰部疼痛。男性前列腺炎和前列腺癌可以引起下腰骶区的疼痛，同时伴有尿频、尿急、排尿困难的症状。女性慢性附件炎、宫颈炎、子宫脱垂和盆腔炎可引起腰骶部疼痛，伴有下腹部坠胀感和盆腔压痛。总之，诱发腰背疼痛的病因有很多，需要通过临床症状、体格检查和必要的实验室检查才能够明确诱因。对于劳累引发的腰背部疼痛注意休息能够缓解疼痛，其他器质性的因素导致的腰背疼痛，光躺在床上是解决不了问题的。及时就医才能有效的缓解疼痛。祝健康。

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