粗粮的感受(关于粗粮的美食说说)

1. 粗粮的感受

锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首耳熟能详的古诗，在我们上学的时候最先接触到的。一粥一饭当思来之不易啊。做为七零后的我们，偶尔也带有吃不饱饭的辛酸回忆。

那时候农村还有生产队这种集体。那时候粮食是按照人头分配的。大人和孩子的量是不同的。

小时候分到家里的粮食，偶尔家里还要用粗粮换一些大米白面，留着节日里吃。所以家家都要紧着点吃。

平时又没有零食充饥，单靠一日三餐是满足不了我们的生长发育的。

于是山上的野果子，河里的菱角都是我们的食物。

那时候怎么那么爱饿呢？看到现在轻易丢弃的粮食，真的格外心痛。饿到的记忆烙在骨子里了。

2. 关于粗粮的美食说说

1.这就是我们自给自足，这是农民爸爸自己种的黑豆，让我感觉一切都是纯天然的粗粮食物！

2.这所有的一切都是那么的美好，这所有的一切都是那么的幸福，这是农民爸爸自己种的黑豆，我觉得味道真的是相当不同！

3.这样的味道真的是自己喜欢的，这是农民伯伯自己种的黑豆，我觉得这所有的一切都是我们内心的力量！

3. 吃粗粮的感受

漫谈粗粮和细粮的读完后，感受是粗粮和细粮都是满足人们营养要求的重要组成部分，平衡的饮食配置对达到健康饮食有着至关重要的作用。

在细粮中加入粗粮，才能达到最佳的营养配比，也能调动食欲，改善食物的风味，非常适合不同人群的饮食。因此，从健康的角度出发，推荐大家在饮食中适当搭配粗粮和细粮，更好地满足自身的营养需求。

4. 粗粮的句子

卖杂粮饼的女人，每到黄昏时，会把摊子摆到我们学校门口。两块钱的杂粮饼，现在涨到三块钱了，味道很好，有时我也会去买上一个。

5. 吃些粗粮的作文

同学们，你们都吃过艾叶粑粑吧！今天，我又吃了一次艾叶粑粑，咱们一起去看看吧！蒿子粑粑，家乡人叫它作“粑魂粑粑”。意思是说：在三月三前后这段日子里吃它，就可以把粑魂消灭、能保家人平安无病的呢！

艾叶是纯天然的绿色植物，含有很多丰富的维生素和微量元素，再加上杂粮做的外皮，吃了它自然是对我们的身体有很多好处的。蒿子粑粑不仅营养丰富，它那特有的清香味道，更是我的最爱啊！当然最喜欢吃的，就是妈妈小时候亲手给我做的了！现在，妈妈不在家，再也吃不到妈妈亲手包的粑粑了！我曾经找遍了整个郎溪的大街小巷，从南买到北，从东买到西，就是吃不到那么好吃的家乡的味道！也许，那也有妈妈的味道吧！哎，现在只有奶奶和我在家，想吃好吃的粑粑，唯一的办法只有跟奶奶学着做。

做蒿子粑粑，有点麻烦，其实，它的方法却并不难的。首先，是准备米粉。小时候，都是妈妈把米泡好的，再用水磨磨出来的；现在，包粑粑的奶奶，却没有那种设备，也怕那麻烦，就改成直接从超市去买元宵粉了。喜欢吃硬一点的人，也可以买一点面粉按一定的比例掺在里面，那就看你的口味而定了。我学着奶奶的样子，也包起了粑粑。包完了粑粑，最后的工序就是炕粑粑了。

炕是用平底锅先放油烧热，等油充分侵入锅底，就停下火，等其冷却后，再放上做好的粑粑，这时，只要稍微加一点点水，盖上锅盖，就等它自己慢慢熟了。其中，只要翻动一次粑粑，别的什么也不用你超心了。就这样炕的粑粑不容易粘锅，熟的也很均匀。吃着我自己做的粑粑，心里比吃了蜜还甜。这次，我学会了做蒿子粑粑，如果下次我一个人在家，我会亲自下厨做蒿子粑粑。

6. 粗粮的意义

杂粮营养丰富，能够吃杂粮对身体补充营养的，还容易减肥

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