我的成长史论文(我的成长史论文3000字)
1. 我的成长史论文3000字
第一个关键词：态度
作为一个年轻的教师首先要拥有一种端正的态度。在我看来端正的态度主要宝库以下几个方面：
谦逊有礼：做一个谦逊的人能让更多的人接纳你、肯定你、欣赏你，不管什么人什么事情面前，保持学习的姿态。
虚心请教：一方面是向身边的人学习，另一方面是向书本请教。
善于观察：带着某种问题的寻找和思考去观察，细心的观察会让我们有所收获，不经意间的观察会让我们脑海中迸发灵感。
仔细琢磨：思考的过程是琢磨，文字的整理也是琢磨，文字归纳和总结的能力对语文老师的成长尤其重要，形成文字的过程实际上是丰富你的思想，锻炼你的表达的过程。
愿意倾听：能够从别人身上汲取力量。
专注专业：集中自己的精力专注的完成专业的事情。
第二个关键词：行动
（一）在不断学习中提升专业素养,为教学研究打好基础
“问渠哪得清如许,为有源头活水来”教师最重要的学习一定是拿出自己的行动来。教师应始终以一个积极的学习者的姿态面对自己的教学生涯，把学习当成自己基本的生活方式之一，增加知识储备，优化知识结构，不断提高自身素质
1、加强学习,提高教师专业水平。
首先要加强专业学习,不断夯实语文教学基本功,形成系统的语文学科专业知识、教育教学专业知识。在此基础上才能对绘本研究更加透彻。
2、广泛涉猎,吸收各学科精华。
注重学科知识的渗透，体现课程的整体化，综合化趋势。
（二）在教学实践中自我评价和进步，培养教学研究能力
1、要有问题意识，寻找教学的切入点。
2、教学反思根植于教学实践，突破教学惯性，审视改进教学行为。
3、执教公开课激励自己的进步，在一次次的打磨课堂中，实现深刻的专业成长。
（三）在集体教研中，提高教学能力
1、集体备课中集思广益，经验共享、优势互补、开发潜能。
2、在听评课中交流促进提升。
3、在专题研讨中共同成长。
第三个关键词：收获
1、静心撰写论文，促进科学化的研究。
2、潜心研究课题，实现教学的系统化。
3、收获内心的愉悦和满足。
2. 我的成长史论文3000字怎么写
学历自我鉴定是一种自我评价的方式，它可以帮助你对自己的学历背景进行深入的思考和评估。以下是学历自我鉴定的几个要点：
学历信息：列出你的学历层次、所学专业、毕业时间、学校等相关信息，说明你所获得的学历和专业对你的职业发展和个人成长有何影响。
专业技能：描述你在学习期间所掌握的专业知识和技能，以及在工作中如何应用这些知识和技能。
学习成果：列举你在学习期间所取得的成绩、奖项等，说明这些成绩如何反映你的学术水平和学习态度。
学术经历：描述你在学习期间所参与的学术活动，比如科研项目、学术论文等，以及这些经历对你个人成长和职业发展的影响。
自我评价：根据以上几点内容，总结出你的学历背景对你的职业发展和个人成长所起的作用，说明你在学习中的优点和不足，以及如何进一步提升自己的学术水平和专业技能。
最后，学历自我鉴定需要结合自己的实际情况进行，要求客观公正地评价自己，并且要注重语言表达和逻辑性。通过学历自我鉴定，可以更好地认识自己的学历背景，发掘自己的优势和劣势，并制定更加明确的职业发展计划。
3. 我的成长经历论文3000字
每一次比赛都是生活，给予我们的宝贵经验是成长的必然能够受到我们自信的人生，很荣幸，参加这次征文比赛获得一个自我锻炼的机会，比赛，不一定一定要得奖而是要珍惜其中的过程友谊第一比赛，第二，不过我也希望自己能够获奖。愿大家都能有一个好成绩。。
4. 我的成长 论文
写作思路：写出诚实的自己的话“写诚实的自己的话”是老教育家叶圣陶先生说的。旨在营造“自主”作文的五彩世界。所谓“自主”就是不受条条框框的限制，让学生无拘无束的思想，自由自在的写作。“自主”作文就是“言为心声”，率性而为，展现自我的风采，体现鲜明的个性。
正文：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。
一、积极心理学对我国大学生心理训练的启示
(一)系统的训练内容：积极情绪、积极人格、积极人际关系积极心理学有三大基石：第一是积极情绪研究，如愉悦、满意、乐观、希望、感恩和宽恕等和主观幸福感相关的内在体验。第二是积极特质研究，其中最主要的是人的优势和美德，并且认为发挥积极特质是实现幸福人生的根本途径。第三是积极社会组织系统研究，如牢固的家庭、民主的社会、广泛的道德等，以及它们如何促进积极特质的发展。
在我国大学生心理训练过程中，基于积极心理学的理论指导，从个体和群体层面，建构积极情绪训练、积极人格特质训练、积极人际关系技能训练的内容体系，将整体上促进大学生幸福感的各个方面，从而帮助大学生掌握幸福技能，实现幸福人生。其中积极人格特质训练是核心内容，成为积极情绪体验、积极人际关系训练的基础；积极情绪体验是个体层面主观感受，积极关系获得是群体层面交往技能与幸福获得的保障条件。
同时，在积极心理学三大研究体系内，积极心理学家们建构了大量的理论来解释什么是幸福、如何获得幸福，如赛里格曼的幸福五元素学说、弗雷德里克森的积极情绪扩展－建构理论、艾利克斯的情绪ABC模式、希斯赞米特哈伊的“心流”学说、弗兰克尔的人生意义观等等，这都将是积极情绪、积极人格、积极人际关系训练的核心主题和重要方法来源。
（二）体系化训练方法与原则：理论、研究、应用大学生心理训练应基于积极心理学理论的指导、科学实验的证据及有效的训练方法，训练过程要坚持理论性、研究性和应用性原则。
首先，大学生心理训练目标、内容、方法受到积极心理学理论的指导，同时心理训练过程中也有必要进行理论传授、阐释，这不仅可以让学生理解为什么这样训练，而且清楚怎样配合和自我练习才能导致更好的效果。忽视理论的关照，心理训练就会流于表面，甚至导致游戏化和娱乐化。
其次，积极心理学以事实为依据，经过严谨的科学方法得出结论，具有科学性。基于积极心理学的大学生心理训练也要坚持研究性原则，即一方面通过传达幸福科学增强训练的说服力，另一方面也要加强大规模的人群调查、对照组实验设计、跟踪调查等，力求掌握我国大学生心理训练有效性的实证研究结论，以更好地实现训练目标。
最后，应用性原则是指不能只停留在理论阐述与研究的结论解释上，而将它们进行必要的、合理的应用转化，转化成容易被理解和接受的各种训练方法的具体设计，使得理论、研究结论与应用紧密结合，如先测试、再干预、再测试的训练过程，融理论、研究和应用为一体，既避免枯燥，又增强趣味。同时，不仅是课堂上进行有效的研究和应用，整个训练环境也要嵌入积极观念，教授生活中便于应用的幸福心理技巧。
二、积极心理学视域下对大学生心理训练过程的思考
（一）幸福感觉提升，积极情绪体验训练积极情绪的扩展－建构理论认为积极情绪让我们感觉良好，即它不仅反映成功和健康，还能够产生成功和健康；积极情绪改变我们的思维，即拓展常规之外更广泛的思想和行为意识；积极情绪改变我们的未来，使我们能够发现和建构新的技能、新的关系、新的知识和新的生存方式。
帮助大学生识别、唤醒、体验积极情绪并成为习惯化技能，首先就要根据积极心理学关于情绪研究的分类，即有关过去的、现在的和未来的积极情绪三类，针对性地开展训练活动，帮助学生保持面对过去、现在和将来的积极情绪的连贯性，从而抵御消极情绪，提高生活满意度，获得主观幸福感。面对过去的积极情绪有满意、满足、成就感、骄傲、平静等，如何获得这些情绪？积极心理学从改变认知、学会感恩等角度进行了深入的研究。在大学生心理训练过程中，改变认知训练，就是要讲解情绪与认知的关系，即所有过去的情绪都是由思维和解释启动的，而不是事件本身引起的，尤其是要帮助学生纠正教条的决定论，即过去不幸影响未来的错误观念；
其次，进行感恩训练，就是要通过课堂感恩记录、感恩沉思、感恩分享，课后记感恩日记、“感恩拜访”等的练习有效改变大学生对过去事件的情绪体验，获得内心的平静和满足。面对未来的积极情绪包括乐观、希望、信心和信任等，如何引发这些情绪？积极心理学认为可以通过改变对未来的希望而实现。在心理训练过程中就是要帮助大学生获得习得性乐观，从训练积极乐观的解释风格开始。
首先，教授艾利克斯的情绪ABC模式，通过讲授理论及案例分析、完成句子等形式让大学生认识到对事件的看法和解释而不是事件本身决定了自己的情绪和行为。
其次，教授反驳悲观的技巧。如采用完成句子、续写故事等方式传授自我对话和自动思维反驳技能。具体可采取当悲观想法出现时，先进行举证、再扩展解释来发现自己对事件的曲解，从而打破破坏性习惯思维等。
最后，教授减少悲观想法的技能。如通过三步走的方法，分别试想最坏、最好和最可能的情形，然后针对最可能的情形制定一个应对计划并实施。以上训练方法都可以根据大学生实际生活情境进行案例编排展开。面对现在的积极情绪体验主要包括“愉悦”和“满意”。
积极心理学并不排斥合理的培养愉悦感以获得当下的幸福体验。当然，面对现在的积极情绪仅仅停留在愉悦感上是不够的，还要将其提升到更高层次的幸福体验，即面对当下的“满意感”。如获得当下的愉悦感可以通过训练大学生的正念，让他们学会在心灵安静中全心与当下同在，承认、接纳和审视正在发生的不幸、消极情绪等，从而激发直面它们的信心、勇气和能力。
而满意感的获得，则需要大学生必须付出努力和意志力，因为它来自于自身优势和美德的展现。帮助大学生识别、展现和发挥自身的美德和优势的所有途径都有助于他们获得满意体验而感到幸福，如让他们去帮助别人、做自己感兴趣的事、发挥潜能进行作品创造等等。
5. 我的成长历程论文3000
开头：年复一年的学习，让我学到了很多知识，也让我懂得了许多道理，其中最重要的就是让我明白了细节决定成败。、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、结尾：学习不仅能带给我们知识，更能促进我们成长，把握细节，认真学习，在学习中健康成长、全面发展。
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