冠心病有什么症状，怎么预防？

冠心病的主要症状可以归纳为以下几个方面：

一、心绞痛

冠心病比较明显的症状就是心绞痛，常表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，可发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂。通常伴随明显的焦虑，持续3到5分钟。有时候老年人心绞痛症状不典型，可表现为气紧，晕厥，虚弱，嗳气。

二、心力衰竭和心律失常

部分冠心病患者表现为心力衰竭可表现为气紧，水肿，乏力等，有的则表现为各种心律失常，出现心悸等不适。

三、心肌梗塞

冠状动脉堵塞严重者可出现心肌梗塞。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感，闷塞感，甚至刀割样疼痛，疼痛部位与心绞痛患者大致相同，有时候表现为上腹部疼痛。常伴有低热，烦躁不安，多汗和冷汗，恶心，呕吐，心悸，头晕，极度乏力，呼吸困难，濒死感，持续30分钟以上，常达数小时。

四、冠心病发作严重者可以出现猝死。

预防冠心病需要注意以下几点：

1、稳定情绪，避免暴怒 大多数冠心病患者，性格急躁易怒。澳大利亚悉尼皇家北岸医院曾经有研究表明，病人心脏病发作之前往往有过发怒，特别是暴怒会令心脏病发作风险升高8倍。所以宽恕别人，恕己恕人，情绪稳定平和能起到预防冠心病的作用。

2、避免风寒，感冒

美国海洋和大气局发布的《天气和健康》就曾指出：每次寒潮过境，由于寒冷的刺激，人体血管突然收缩，动脉平均压力升高，心肌需氧指数也相应增高，心肌缺氧现象自然就要加重，心血管病的发病率和死亡率便明显升高。此外感冒可能引起肺部感染加重心脏的负担，冠心病年老体衰的患者，有可能因感冒导致心力衰竭，甚至死亡。所以抵御风寒是预防冠心病的必要举措。

3、适当运动，动静结合，避免劳累

疲劳是冠心病的主要诱因之一，但是过度安逸，好静不动也不利于，血液正常流通，所以适当运动，动静结合，而不过度劳累更利于预防冠心病的发生。

4、合理饮食，戒烟限酒

低盐低脂，清淡饮食，以五谷杂粮为主，水果蔬菜为辅，不可过食油腻。同时需要戒烟限酒。

5、按时休息，不可劳心伤神

冠心病患者同样不能劳心伤神，应当时刻保持轻松愉悦的心情，按时休息，不可熬夜。

所谓冠心病，是因为心脏大血管冠脉的供血是心肌的耗氧平衡被打破，导致心脏短暂或持续的缺血缺氧而发生的心绞痛、心肌梗死、心律失常、心衰甚至猝死。冠心病患者共同的病理生理基础是冠状动脉粥样硬化，预防冠心病主要是控制或延缓冠状动脉粥样硬化的进展。

临床上冠心病可表现为心绞痛、心肌梗死、心律失常、心衰、猝死等多种类型，但最常见的是心绞痛类型。如果患者出现明显与活动有关的心前区压榨样闷痛，约手掌大小，可向上肢及后背部放射，休息后数分钟~十几分钟可缓解，应高度怀疑心绞痛可能，需要到医院进一步检查，特别是伴有冠心病风险因素多的患者更应警惕。

至于冠心病的预防，造成冠心病的主要危险因素有：年龄、性别（45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性），早发心血管病家族史（父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病），高脂血症，高血压，糖尿病、吸烟，超重，肥胖等。年龄、性别、早发心血管家族史是人为无法控制的，但高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟等因素是可以人为控制的，通过这些风险因素的控制，可以明显减少冠心病的发病率。

际蓝论文网版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！